Ensenyament i Aprenentatge de l'Educació Física I

Explicació de la sessió: http://efidt.blogspot.com.es/2017/05/desenvolupament-de-les-capacitats.html Teoria: http://www.efdeportes.com/efd143/capacidades-perceptivo-motrices-en-la-educacion-fisica.htm Nom : Quants jo fa el pati? Classificació : Espacialitat Edat/Cicle: Cicle mitjà/Cicle Superior Material : Cap Nº Jugadors : Il·limitat Situaci ó inicial : Grups de 4 Normes: Explicació : Cada grup haurà de tractar de calcular quantes passes mesura l’espai on es fa la sessió (pati, sala de psico...). Entre els 4 del grup hauran de pensar quantes passes de cadascú mesura, i després ho hauran de comprovar, i si s’han apropat o no. Variants : -         Quants peus, mans, braços, estirat... -         Quantes passes entre els 4 del grup (amb altres parts del cos)

Teoria:  http://www.efdeportes.com/efd143/capacidades-perceptivo-motrices-en-la-educacion-fisica.htm Explicació de la sessió: http://efidt.blogspot.com.es/2017/05/desenvolupament-de-les-capacitats.html Nom : Picar de mans Classificació : Coordinació Edat/Cicle: Tots els cicles Material : Cap Nº Jugadors : Il·limitat Situaci ó inicial : Per parelles Exemples: http://blocs.xtec.cat/collasoinicial/2013/05/02/jocs-de-picar-mans/ Explicació : Es situaran per parelles i el professor ensenyarà fent un exemple una “coreografia” de picar de mans i la cançó. Després ho faran per parelles tots a la vegada mentre el professor i tots els alumnes canten la cançó. Després les parelles ho faran pel seu compte. Variants : -         En comptes de parelles fer-ho amb diferents grups (trios, quartets...) -         Noves...

Nom : Pluja de pilotes Classificació : Espai-temporal Edat/Cicle: Tots els cicles Material : Gran número de pilotes Nº Jugadors : Depenent de l’espai i del material disponible Situaci ó inicial : Dos equips separats en dos camps amb el mateix número de pilotes a tots dos camps. Normes: - Només es pot llençar una pilota a la vegada. -         S’ha de fer amb les mans -         Cada ronda serà de 2 minuts. Explicació : L’objectiu del joc és que els dos equips tractin de tenir el menor número de pilotes al seu camp llançant les pilotes que es troben al seu camp cap al del contrari. Guanyarà qui a l’acabar el temps tingui menys pilotes al seu camp. Variants : -         Jugar amb un company agafat de la mà -         ...

Nom : Salta al ritme Classificació : Ritme Edat/Cicle: Cicle Superior Material : Cordes Nº Jugadors : Sense límit Situaci ó inicial : El professor i la classe al voltant Normes: - Cada alumne amb una corda Explicació : Els alumnes estaran al voltant del professor, que amb una pilota anirà marcant el ritme amb el que els alumnes hauran de saltar a la comba. Els canvis de ritme no poden ser molt ràpids ja que els alumnes no podran canviar amb facilitat el ritme del salt. Variants : -         Amb música en comptes de les palmes -         El professor fent votar una pilota -         Amb paraules: “ràpid, lent, una mica més ràpida....”       En comptes de saltar a la comba, fer girar un cèrcol (amb la mà, a la cintura...)

Nom : Aeròbic Classificació : Temporalitat Edat/Cicle: Cicle Superior Material : Cap Nº Jugadors : Mínim 4 Situaci ó inicial : El professor i la classe en forma de classe dirigida. Normes: -Passos de 4 temps (poden ser combinats 2 de 2 temps) Explicació : L’objectiu és crear un ball d’aeròbic entre tots. Individualment cada alumne prepararà un pas i el posarà en comú amb la resta dels companys perquè l’aprenguin. Al final s’hauran de fer tots els passos junts per fer el ball complet. El professor mostrarà el pas introductori i que enllaçarà la resta da passos. Variants : -         Introduir material (steps, pilotes, cordes...) -         Posar música. -         Introduir passos més difícils. -         Passos de 8 temps.

Nom : El pont de la mort Classificació : Equilibri Edat/Cicle: Cicle mitjà/Cicle superior Material : Pilotes toves i bancs. Nº Jugadors : A partir de 3 per equip Situació inicial : 2 equips, un al voltant del banc i un altre en fila per passar pel banc. Normes: -Els que llancen no poden apropar-se més de 5 metres del banc. -Només poden passar d’un en un. -Si un es tocat amb una pilota torna a la fila i surt el següent. -Si un cau abans de creuar el banc, torna a la fila i surt el següent. -Passar el banc sencer és un punt. -Si agafa la pilota a l’aire, pot deixar-la i seguir passant pel banc. Explicació : Hi ha 2 equips que competiran per torns. Cada torn serà de 2 minuts, on d’un en un tractaran de passar el banc mentre l’altre equip tracta d’evitar-ho llançant pilotes, que si colpegen al que està passant el fa tornar a la fila. Si el jugador cau, també ha...