Temporalitat

Nom : Aeròbic	Classificació : Temporalitat	Edat/Cicle: Cicle Superior
Material : Cap Nº Jugadors : Mínim 4 Situaci ó inicial : El professor i la classe en forma de classe dirigida. Normes: -Passos de 4 temps (poden ser combinats 2 de 2 temps)
Explicació : L’objectiu és crear un ball d’aeròbic entre tots. Individualment cada alumne prepararà un pas i el posarà en comú amb la resta dels companys perquè l’aprenguin. Al final s’hauran de fer tots els passos junts per fer el ball complet. El professor mostrarà el pas introductori i que enllaçarà la resta da passos.
Variants : -        Introduir material (steps, pilotes, cordes...) -        Posar música. -        Introduir passos més difícils. -        Passos de 8 temps.